با نامگذاری  روز جهانی ارتباطات و مخابرات اهمیت ارتباطات در دورانی که اطلاع‌رسانی در همه عرصه‌ها پیشتاز است، دوچندان شده است.
روزملی ارتباطات  نقطه عطفی در توسعه و تحول
روزملی ارتباطات  نقطه عطفی در توسعه و تحول است و هدف اصلی از نامگذاری چنین روزی تسهیل ارتباطات، ایجاد حس امنیت از تبادل اطلاعات مفید، دسترسی آسان و سریع به اطلاعات مهمی است که ارتقای سطح زندگی در جوامع را دربر داشته باشد.در واقع پیروی از شعار روز جهانی ارتباطات که توسط اتحادیه جهانی مخابرات با عنوان « توانمند سازی کشورهای کمتر توسعه یافته برای دسترسی به فناوری اطلاعات و ارتباطات » مطرح شده است یادآور این موضوع مهم است که تعداد زیادی از مردم جهان از پیشرفت فناوری اطلاعات و ارتباطات دور مانده اند و درصدکمی از جمعیت در کشورهای کمتر توسعه یافته، از آن بهره مند هستند، پس وظیفه ی دیگر کشورهاست که با پشتیبانی سازنده، کمک کنند تا کشورهای کمتر توسعه یافته با بهره گیری از این فناوری، به آنچه که نیاز مبرم بشر در روزگار ارتباطات است، برسند و به ارتباطاتی همگام و همراه با فرصت ها ودانش دیگر کشورها، دست یابند.استان اصفهان نیز در بحث های مخابراتی و ارتباطی  حدود ۶۵۱ هزار پورت دیتای فعال دارد و بیش از یکهزار و ۲۰۰ مشترک در آن از پورت (VDSL) استفاده می‌کنند.بیش از ۶۰۰ هزار مشترک در اصفهان از اینترنت پرسرعت(ADSL) استفاده می‌کنند.
نصب ۱۶۰ سایت ۵G در اصفهان
به مناسبت این روز اسماعیل قربانی مدیر مخابرات منطقه اصفهان در جمع خبرنگاران  یادآور شد: هم‌اکنون بیش از یکهزار و۸۰۰ سایت در کل استان در اختیار شبکه همراه است و سال گذشته برای نخستین بار ۶۵ سایت ۵G شبکه همراه در کلانشهر اصفهان نصب شد.قربانی افزود: برنامه امسال نیز نصب ۱۶۰ سایت ۵G در اصفهان است. استفاده از ترافیک دیتا در استان سال گذشته رشد ۳۸ درصدی داشت و متوسط سرعت شبکه «۴G» به ۱۶.۸ و کمینه سرعت شبکه دیتا همراه به ۴.۸ مگابیت در ثانیه رسید.
توسعه شبکه فیبرنوری لازمه توسعه اقتصاد دیجیتال کشور
وی گفت: توسعه شبکه فیبرنوری لازمه توسعه اقتصاد دیجیتال کشور و استان و حرکت به سمت برخورداری از امکاناتی مانند شهرهای هوشمند است و سال گذشته افزون بر ۱۰ هزار میلیارد ریال توسط شرکت مخابرات برای توسعه این شبکه در استان هزینه شد.وی خاطرنشان کرد:جهان از ۱۰ سال پیش وارد انقلاب چهارم صنعتی شده و فیبر نوری زیرساخت اصلی برای تحقق این انقلاب صنعتی است و امروزه توسعه شبکه فیبر نوری به مهمترین اولویت کشورهای پیشرفته و در حال توسعه تبدیل شده است
هزینه نگهداری شبکه خطوط تلفن بیشتر از آبونمان دریافتی
مدیر مخابرات استان اصفهان تصریح کرد: هزینه نگهداری شبکه خطوط تلفن ثابت که از جنس مس است، بسیار بیشتر از آبونمان دریافتی از مشترکین ثابت بوده و اکنون در اصفهان هزینه نگهداری خطوط ثابت ماهیانه حدود ۴۰ هزار تومان برای هر خط است.
کاهش نرخ گذردهی شبکه
وی ادامه داد:  افزایش ترافیک دیتا در شبکه‌های تلفن همراه باعث کاهش نرخ گذردهی شبکه می‌شود که نیاز به توسعه دائمی ظرفیت دارد.پارسال مخابرات منطقه اصفهان با انجام ۶۸۸ پروژه، همزمان با رشد مصرف دیتا به میزان ۳۸ درصد، نرخ گذردهی شبکه را نیز افزون بر پنج درصد افزایش داد.وی اظهار داشت: بزرگترین پروژه‌ مخابراتی که از سال گذشته در اصفهان آغاز شد و ظرف ۲ سال تکمیل می‌شود پروژه‌ای تحت عنوان «نهضت جهادی توسعه فیبر نوری شرکت مخابرات ایران» موسوم به «نجما» است.
امنیت بالای شبکه مخابراتی اصفهان
وی یادآور شد: اصفهان بعد از تهران از لحاظ زیرساخت‌ فیبر نوری رتبه دوم کشور را داراست و نخستین شهری بود که در سال ۱۳۹۵ طرح استفاده از فیبر نوری برای مصارف خانگی را اجرا کرد.قربانی با اشاره به امنیت بالای شبکه مخابراتی اصفهان گفت: شبکه و تجهیزات مخابراتی استان از فضای اینترنت قابل دسترس نیست از این رو به هیچ عنوان این زیرساخت حیاتی استان نمی‌تواند تحت تاثیر حملات سایبری از بیرون مرزهای کشور قرار گیرد.
فناوری دیجیتال می تواند نقش مهمی در گشودن قفل تولید در کشورمان داشته باشد
قربانی تصریح کرد: فیبرنوری، تکنولوژی روز دنیاست و می‌تواند نیازهای زیرساختی امروز و فردای فضای دیجیتالی کشور را تامین کند.وی  گفت: کاهش هزینه‌ها، رونق کسب و کارهای کوچک و بازکردن قفل رشد اقتصادی کشور نیازمند توسعه فضای دیجیتال است و فناوری دیجیتال می تواند نقش مهمی در گشودن قفل تولید در کشورمان داشته باشد.مدیر مخابرات استان افزود: مخابرات اصفهان زیرساخت‌های لازم برای توسعه فیبر نوری را داراست و هم اکنون تمام ۱۱۵ شهر استان از طریق فیبر نوری به شبکه مخابرات ایران متصل هستند.

 رییس شورای اسلامی شهر قزوین گفت: اسناد تاریخی حاوی فرهنگ و تفکرات نسل‌های گذشته است که اهدای آن از سوی خانواده‌ها می‌تواند به حفظ و انتقال این محتوای ارزشمند به نسل‌های آینده موثر باشد.  علی فرمانی در آیین تجلیل از اهداگران اسناد تاریخی که با حضور اعضای شورای اسلامی شهر قزوین و فعالان فرهنگی در مرکز اسناد ملی و کتابخانه‌های استان برگزار شد، اظهار کرد: احتمال دارد حافظه تاریخی هر ملتی طی نسل‌های مختلف دچار تغییراتی شود و اسناد به عنوان مدارک معتبر می توانند این خلا تکمیل کنند.وی ادامه داد: ماده ۱۲۸۴ قانون مدنی اسناد را به عنوان نوشته ای می داند که در مباحث دعوی یا دفاع قابل استناد باشد و این اهمیت اسناد را در نزد مسوولان و مردم بیشتر می کند. فرمانی ادامه داد: امروز اسنادی از سوی خانواده‌های قزوینی به مرکز اسناد کتابخانه ملی قزوین اهدا شد که این اسناد می تواند فرهنگ و تفکرات گذشتگان را به آیندگان و نسل جدید انتقال دهد که امیدواریم این روند همچنان تداوم داشته باشد.رییس شورای اسلامی شهر قزوین خاطرنشان کرد: شورای شهر از مرکز اسناد کتابخانه ملی استان قزوین برای انتقال تفکرات گذشتگان و نیاکان و اسناد تاریخی تقدیر و تشکر کرده و از هیچ گونه حمایتی دریغ نخواهد کرد.
رییس کمیسیون بانوان و امور خانواده شورای اسلامی شهر قزوین:مخزن حفظ و نگهداری اسناد تاریخی در قزوین کافی نیست
در ادامه این نشست فاطمه اشدری، رییس کمیسیون بانوان و امور خانواده شورای اسلامی شهر قزوین گفت:‌ مخزن حفظ و نگهداری اسناد و کتب تاریخی در مرکز اسناد و کتابخانه‌های ملی استان قزوین کافی نیست و باید مرکز دیگری برای آن راه اندازی شود.
وی ادامه داد: اهدا اسناد تاریخی به مرکز اسناد و کتابخانه ملی استان قزوین نشان از حس اطمینان خاطری است که در درون مردم به وجود آمده است، چرا که می دانند این مرکز به بهترین شکل ممکن از این اسناد مراقبت و آنها را حفظ خواهد کرد.
اشدری با بیان اینکه قزوین میراث تاریخی و فرهنگی بسیاری دارد، ادامه داد:باغستان سنتی قزوین که به عنوان یک میراث فرهنگی با ارزش برای این شهر محسوب می شود، امروز درگیر مشکل آب است و باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد.
رییس کمیسیون بانوان و امور خانواده شورای اسلامی شهر قزوین خاطرنشان کرد: همه کسانی که در موضوع شهر، وطن، انسانیت و جامعه اسلامی فعالیت دارند باید دست به دست هم دهند تا حفاظت از میراث فرهنگی و تاریخی استان به بهترین شکل مورد حمایت قرار گیرد، چرا که نسل جدید باید آموزه‌های گذشتگان را سرمشق زندگی امروز خود قرار دهند.

می‌توانید با استفاده از درمان‌های خانگی از جمله نعناع و زنجبیل، سوءهاضمه را در خانه درمان کنید. اما سوء هاضمه‌ای که معمولا با دیگر علائم همراه است نیاز به مداخله و مراقبت‌های پزشکی دارد.
شاید خوردن خوراکی‌های مورد علاقه به میزان زیاد وسوسه برانگیز باشد، اما مصرف زیاد مواد غذایی و یا سریع خوردن می‌تواند منجر به سوء‌هاضمه شود.
از جمله علائم سوءهاضمه می‌توان به احساس پری ناخوشایند شکم بعد از صرف غذا، یا حتی درد یا احساس سوزش در قسمت فوقانی معده اشاره کرد. سوءهاضمه بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از دیگر مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده یا رفلاکس اسید می‌باشد.
خیلی از افراد در مرحله‌ای از زندگی سوء هاضمه را تجربه می‌کنند. به جای استفاده از آنتی اسیدهای بدون نسخه برای آرام کردن معده، می‌توانید از مواد و داروهای گیاهی و خانگی استفاده کنید.
چگونگی درمان خانگی سوء‌هاضمه
در ادامه به معرفی چندین درمان خانگی برای تسکین سوء هاضمه پرداخته‌ایم.
چای نعنا
نعنا علاوه بر طعم و بوی خوبی که دارد، یک مسکن عالی برای سوء‌هاضمه است. بعلاوه، نعنا اثر ضداسپاسمی بر روی بدن دارد و به همین دلیل برای تسکین مشکلات معده مانند حالت تهوع و سوء هاضمه عالی‌ست.
برای سریع آرام شدن معده بعد از غذا یک فنجان چای نعناع بنوشید، حتی می‌توانید چند پر نعنا درون جیب‌تان آماده داشته باشید تا بعد از خوردن غذا آن را بجویید.
درست است که نعناع به کاهش سوءهاضمه کمک می‌کند، اما زمانی که سوء هاضمه ناشی از ریفلاکس اسید باشد، نباید از نعنا استفاده کنید.
نعنا باعث شل شدن اسفنکتر تحتانی مری- عضله بین معده و مری– شده و در نتیجه می‌تواند منجر به برگشت اسید معده به مری و بدتر شدن ریفلاکس اسید شود. افراد مبتلا به GERD یا زخم معده اصلا نباید چای نعنا مصرف کنند.
چای بابونه
چای بابونه به ایجاد احساس خواب و آرامش کمک می‌کند. بعلاوه، این گیاه ناراحتی روده را با کاهش اسید معده در دستگاه گوارش، کاهش داده و سوء هاضمه را نیز تسکین می‌دهد. بعلاوه، بابونه یک ضد التهاب است که درد را از بین می‌برد.
سرکه سیب
سرکه سیب فواید بسیاری دارد از کمک به سلامت پوست گرفته تا کمک به کاهش وزن. بعلاوه، می‌تواند به کاهش سوء‌هاضمه نیز کمک کند.
زنجبیل
از آنجایی که زنجبیل  به کاهش اسید معده کمک می‌کند، به عنوان یکی دیگر از درمان‌های طبیعی برای سوءهاضمه در نظر گرفته می‌شود. در نتیجه اسید معده کم منجر به سوء‌هاضمه می‌شود، اسید معده زیاد نیز دارای همین اثر است.
دانه رازیانه
دانه رازیانه یک گیاه ضداسپاسم است که می‌تواند به درمان سوء‌هاضمه بعد از غذا و همچنین تسکین سایر مشکلات گوارشی مانند گرفتگی معده، حالت تهوع و نفخ کمک کند.
جوش شیرین
جوش شیرین به سرعت اسید معده را خنثی می‌کند و سوء‌هاضمه، نفخ و گاز را بعد از خوردن غذا از بین می‌برد.
آب لیمو
آب لیمو به دلیل دارا بودن اثر قلیایی به خنثی کردن اسید معده و بهبود هضم کمک می‌کند. یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با آب گرم مخلوط کرده و چند دقیقه قبل از غذا بنوشید.
منبع:Source: https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-ndigestion#takeaway

 

حسین عبداللهی فر سرپرست معاونت خدمات شهری شهرداری اراک شد
رضوان داوودی / گروه جامعه

طی حکمی از سوی محمودی شهردار اراک، حسین عبداللهی فر(شهردار سابق شهباز) به عنوان سرپرست جدید معاونت خدمات شهری شهرداری منصوب شد.اداره ارتباطات و امور بین الملل به نیابت از مجموعه بزرگ شهرداری، ضمن تبریک این انتصاب به جناب آقای عبداللهی فر و آرزوی موفقیت روز افزون برای ایشان در مسئولیت محوله در مسیر خدمت به شهر و شهروندان، از زحمات جناب آقای حیدری در زمان تصدی معاونت خدمات شهری شهرداری تقدیر و تشکر می نماید.

در اولین روز از گرامیداشت هفته میراث‌فرهنگی؛
از تیشرت ورزشی با طرح موزه چهارفصل رونمایی شد

نسل فردا/ گروه استان ها: معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان مرکزی گفت: همزمان با گرامیداشت روز جهانی موزه‌ها و محوطه‌های تاریخی و اولین روز از هفته میراث‌فرهنگی، از تیشرت ورزشی با طرح موزه چهارفصل اراک رونمایی شد.در روز ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳  همزمان با گرامیداشت هفته میراث فرهنگی، ورزشکاران و بانوان دوچرخه سوار استانی از منطقه گردشگری گردو تا موزه قلعه وکیل اراک را رکاب زدند و در مراسمی از تیشرت ورزشی با طرح موزه چهار فصل رونمایی شد. معاون میراث‌فرهنگی، اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان مرکزی با اشاره به عناوین روزهای نامگذاری شده امسال در هفته میراث‌فرهنگی گفت: امسال با عنوان میراث‌فرهنگی، مشارکت مردمی و مسئولیت اجتماعی نام‌گذاری شده و خوشحالیم که اولین روز آن را با حضور ورزشکاران و آموزش و فرهنگسازی و معرفی موزه‌های استان شروع کردیم.

میز خدمت و بررسی مشکلات واحد‌های نانوایی شهرستان کمیجان برگزار گردید

نسل فردا/ گروه استان ها: میز خدمت مدیران حوزه آرد و نان و بررسی مشکلات واحد‌های خبازی شهرستان کمیجان به ریاست ابراهیم رستمی فرماندار و  با حضور مهندس ملکی مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان، کارشناسان شرکت غله ، حاجیلو دبیر کارگروه آرد و نان، نماینده بانک سپه و مدیران جهاد کشاورزی و صمت شهرستان در محل فرمانداری برگزار گردید.بررسی مشکلات واحد‌های شهرستان، اجرای گام سوم هوشمندسازی یارانه آرد و نان، بررسی آخرین وضعیت نانوایی ها و مشکلات پیش رو... از اهم موارد مطرح شده در این نشست بود.

طنین صدای زندگی در مرکز آموزشی درمانی شهید دکتر بهشتی کاشان؛
 تولد اولین چهار قلوهای سال 1403

آمنه تسلیمی / گروه جامعه
 اولین  چهار قلو‌های امسال  شهر کاشان، در مرکز آموزشی درمانی شهید دکتر بهشتی به دنیا آمدند.این چهارقلو‌ها یک پسر و سه دختر هستند، که از مادر 35 ساله  در دومین زایمان خود چشم به دنیا گشودند.سرپرست بیمارستان شهید بهشتی  کاشان  اظهار داشت: در این زایمان مادر باردار کاشانی به منظور انجام عمل سزارین به اتاق عمل بیمارستان شهید بهشتی کاشان منتقل شد. سیدرامین مدنی با بیان اینکه این زایمان توسط خانم دکتر صمیمی متخصص زنان صورت گرفت، افزود: چهار نوزاد با تلاش تیمی همکاران بلوک زایمان، متخصصین و کادر بیهوشی و اتاق عمل مرکز بیمارستانی شهید بهشتی کاشان سالم به دنیا آمدند.
سرپرست بیمارستان شهید بهشتی کاشان با اشاره به اینکه این مادر 35 ساله کاشانی در دومین زایمان خود در بلوک زایمان بیمارستان صاحب چهار قلو شد، گفت: این مادر باردار که به روش سزارین نوزادان خود را به دنیا آورده است، یک پسر و سه دختر هستند اظهار  داشت: نوزدان به دنیا آمده به ترتیب یک کیلو و 530 گرم ، یک کیلو و 340 گرم، 940 گرم و یک کیلو و 410 گرم هستند و همگی سالم هستند.
مدنی تصریح کرد: چهار قلوها هم اکنون با حال عمومی مساعد در بخش مراقبت های ویژه نوزادان و تحت نظر فوق تخصص نوزادان و کادر درمان بیمارستان هستند و هفته گذشته نیز یک مادر کاشانی دیگر نیز سه قلوهای خود را در این مرکز سالم به دنیا آورد.

نسل فردا : معاون درمان وزارت بهداشت در بخشنامه‌ای به دانشکده‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور ضمن تاکید بر ضرورت مقابله با تخلفات سزارین‌های تقویمی، اعلام کرد: ثبت کلیه موالید در ۲۴ ساعت تاریخ سوم خرداد ۱۴۰۳ در کلیه بیمارستان‌ها الزامی است.در بخشنامه معاونت درمان وزارت بهداشت آمده است: «با توجه به این که مقرر است عملکرد بیمارستان ها و پزشکان در اجرای بخشنامه های ابلاغی و خواستگاه خانواده ها در امر سزارین غیرضرور تقویمی و تبعات ناخواسته تحمیلی به حوزه سلامت مورد بررسی و تحلیل قرار گیرد، ضروری است برنامه ریزی به منظور حضور تمام وقت کارشناس نظارت در اتاق عمل بیمارستان‌های دارای بلوک زایمان دارای افزایش آماری سزارین به منظور ثبت موالید مطابق با جدول مذکور انجام شود.»

ملودی دهانی / گروه استان ها: مدیرعامل سازمان انتقال خون ضمن ابراز نگرانی از اهدای پلاسما با مشوق‌های پولی و لطمه به صنعت پلاسما و اهدای خون داوطلبانه گفت :  نیاز کشور به آلبومین و IVIG و  راه اندازی پالایشگاه‌های خون در کشور ضروری است. دکتر مصطفی جمالی، نرم ‌افزار جامع سوم را مشتمل بر استانداردهای اتحادیه اروپا دانست و گفت: برای استفاده از این نرم ‌افزار لاجرم کاربر انتقال خون، استانداردهای خود را بالا خواهد برد.وی، مزیت این نرم‌ افزار را قیمت بسیار مناسب و امکانات گسترده‌ نسبت به نرم‌ افزارهای مشابه دانست.

سرپرست فرماندهی انتظامی شهرستان رباط کریم از دستگیری ۲ مامور قلابی خبر داد.سرهنگ تیمور کلانتری گفت:‌شهروندی با پلیس تماس و اعلام کرد که دو فرد مشکوک که یکی از آنها لباس نظامی برتن دارد به مغازه وی مراجعه کرده اند.وی افزود: ماموران به محل مورد نظر اعزام شده و از این افراد درخواست مدارک هویتی کردند که در راستای آن مشخص شد هیچ یک از این افراد پلیس یا نظامی نیستند،  دو متهم دستگیر در جریان بازجویی‌ها به جرم خود اعتراف و اعلام کردند که با لباس مبدل انتظامی قصد اخاذی از شهروندان را داشته‌اند. متهمان در ادامه بازجویی‌های پلیسی به سه فقره سرقت تحت عنوان مامور انتظامی اعتراف کرده و پس از تشکیل پرونده برای ادامه روند رسیدگی به جرم روانه دادسرا شدند .